Schnelle natürliche Hilfe bei trockenem Reizhusten

Letzte Woche hatte es mich so richtig erwischt: Halsschmerzen, Reizhusten, Fieber machten mich sehr schlapp. Tagsüber war das Ganze noch gut zu ertragen, aber die Nächte waren lang und voller Qual, weil ich wegen dem Husten nicht schlafen konnte.

Drei Tage blieb ich zu Hause und hatte Zeit, mich so richtig um mich zu kümmern. Ich hatte es in kürzester Zeit geschafft, meinen Reizhusten (besonders nachts) zu lindern und ihn innerhalb von 5 Tagen komplett zu heilen.

Schaue dir diese natürlichen Helfer an, die deine Erkältung sowie deinen Reizhusten lindern und heilen können.

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10 natürliche Helfer gegen Verstopfung

Eine Verstopfung ist nicht nur unangenehm sondern kann ab einer bestimmten Dauer gesundheitsgefährdend werden. Die positive Nachricht ist, dass du dieses Problem mit natürlichen Hilfsmitteln in den Griff bekommen kannst, ohne auf schädliche Abführmittel zugreifen zu müssen.

Mit einer gut funktionierenden Verdauung wirst du dich leichter fühlen, dein Hautbild wird davon profitieren und deine Laune und dein Energielevel werden sich verbessern. Zu guter Letzt unterstützt sie deinen Körper sich von Toxinen und überschüssigen Hormonen zu befreien.

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So wirst Du schnell und einfach Deinen Reizmagen los!

Bis vor Kurzem kannte und schätzte ich Heilerde nur für die äußerliche Anwendung. Zu meiner Beauty-Routine am Wochenende gehört unbedingt eine Maske aus Heilerde, Wasser und ein paar Tropfen Avocadoöl  dazu. Diese schmiere ich mir auf Gesicht und Dekolletee und lasse sie für ca. 10-15 Minuten einwirken. Was ich in den kalten Monaten auch sehr gerne mag, ist es, ein Bad mit ungefähr 10 EL Heilerde zu nehmen, danach fühle ich mich wie ein neuer Mensch. Für die Haare als Shampoo-Ersatz soll die Tonmineralerde auch sehr gut sein. Ich habe es ein paar Mal versucht, war aber mit dem Ergebnis unzufrieden.

Als ich vor zwei Monaten eine stressige Phase durch Jobwechsel, Pendeln und Umzug durchgemacht habe, hatte sich mein Reizmagen gemeldet und mir diese Zeit noch stressiger gemacht. Als ich bei Rossmann mir eine neue Packung Heilerde (für die äußerliche Anwendung) nachkaufen wollte, entdeckte ich durch Zufall die Packung Heilerde magenfein, die speziell für Reizdarm und Reizmagen sein sollte. Da ich sowieso immer versuche, meine Beschwerden zuerst auf natürlicher Basis zu lindern, war ich von der Idee angetan, die innerliche Anwendung von Heilerde auszuprobieren.

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Mit Ölziehen Deine Mundhygiene verbessern

Ich muss immer wieder schmunzeln wenn ich folgendes Szenarium in Filmen sehe:

Ein wundervoller Morgen bricht an. Wir befinden uns in einem schön dekorierten Zimmer. Die Sonnenstrahlen beleuchten das Bett. Ein Mann und eine Frau liegen darin mit dem Rücken zueinander.  Sie macht ihre Augen auf und streckt sich leicht, während sie sich im Zimmer umschaut. Sie dreht sich um und sieht ihn an. Als ob er ihren Blick auf sich spüren könnte, macht er die Augen auf. Er zieht sie zu sich ran und küsst sie leidenschaftlich und lang… 

Obwohl dieses Szenario romantisch ist, bereitet mir der Gedanke von langen Küssen am Morgen – ohne die Zähne vorher geputzt zu haben – eher Schmerzen als Schmetterlinge im Bauch.

Der unschöne morgendliche Mundgeruch und die belegte Zunge sind Zeichen dafür, dass während du geschlafen hast, deine Leber fleißig am Entgiften war. Viele Toxine aber haben den Weg in deinem Mund gefunden.

Daher ist es verständlich, wenn es zu deinen Prioritäten am Morgen gehört, so schnell wie möglich diese Giftstoffe loszuwerden.

Ich zeige dir wie das Ölziehen dich darin unterstützen kann und wie du damit allgemein deine Mundhygiene verbesserst.

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